O nutricionista Daniel Cady, marido de Ivete Sangalo, entregou a rotina matutina diária da esposa durante participação no programa “Mais Você”.
Durante a entrevista, o famoso afirmou que a artista não deixa de começar o dia sem um limão diluído com água. A fala casou com o assunto do dia, que levou o benefício do limão para a redução do metabolismo e emagrecimento.
“Ela utiliza bem diluído, metade de um limão com um copo d’água. Já é rotina dela. Às vezes ela se empolga e quer tomar também em outros horários, mas eu falo: ‘Vamos com calma, vamos usar agora na salada’. A gente tem um sítio e eu plantei limão-rosa, limão-cravo, limão-taiti…”, disse Daniel Cady.
O nutricionista ainda deu dicas para quem deseja incluir o limão na rotina, assim como Ivete Sangalo faz diariamente.
“Acordou? Primeira coisa: um copo de 200ml, no máximo 300 ml, com um limão espremido. Tem quem use o sumo, o shot, que é mais concentrado. Eu prefiro diluir, porque acho que vai atender a maior parte das pessoas. Nem todo mundo vai se dar bem com o shot de limão concentrado”, explicou.
Daniel Cady explica os benefícios do limão
Por fim, Daniel Cady exaltou os benefícios do limão na alimentação. “Tomou em jejum, isso vai ativar sua digestão, acordar seu intestino, vai favorecer você ir ao banheiro fazer o ‘número 2’ e vai trazer, indiretamente, vários benefícios e emagrecer”, comentou.
“O limão não vai queimar gordura, ele vai organizar, equilibrar o seu metabolismo para que você faça uma série de coisas para ajudar a emagrecer”, finalizou o nutricionista.
Fonte: IBahia
